をのブログ一覧

ラン：１２分
スカッシュ：３０分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレート
ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー
フィジカルトレーニングは、サイドステップ、空気いす

日曜日のスカッシュ練習会の疲れをまだ引きずっていたようで、動きが今ひとつでした。
それと、練習会で指摘されたことを意識したら、余計に動きが変になってしまったのもあります。
ということで、全体的に不完全燃焼なレッスンでした。