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走行時間75分　走行距離40.1(43.1)km 　獲得高度203m　TSS63　JETT Sub 2.5w/kg Enjoy Home Japan Ride (C)

久しぶりの水曜日のJETTのグループライド。
ブログを見返したらほぼ1ヶ月ぶり。
そんなに走ってなかったかな。
そんなに負荷が高くないので、終始安定して走れました。
トレーニング的にはもう少し負荷を高めた方が良いのかもしれませんが、気楽に走れるのが水曜日のグループライドの良いところなので。