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走行時間79分　走行距離41.2(44.8)km 　獲得高度368m　TSS86　GC Coaching Warm-up、JETT Base Ride (2.7~3.8w/kg) 75km (C)

今日は時間があったので、きちんとウォームアップしてからJETTのベースライドに参加。
やっぱりウォームアップするとちょっと違うかも。
Box Hillがフリーだったので、ちょっと頑張ってみましたが、なんとかイエロービーコンに抜かれずに済む程度。
もう少し踏みたかったのですが、そこに至るまでにそこそこ足を使ってしまった感じでした。
とはいえ、規定時間までドロップせずに漕げたので、それはよかったかな。