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スカッシュ：３０分

ショット練習は、ストレート、クロス。
ラリーは、ストレートラリー、1/2ラリー、3/4ラリー。
締めに、反復横跳び、空気いす。(共に限界まで)

いやはや、やっぱりクロスは苦手ですね。
何度打ってもしっくりきません。
たまにまぐれでいい感じに打てるときがあるのですが、まぐれはまぐれでして・・・
その感覚をずっと覚えていられません。

スカッシュ：３０分

ショット練習は、ストレート、クロス、ストレートとクロスの組み合わせ。
ラリーは、ストレートラリー、1/2ラリー。

今日は健康診断でバリウムを飲んだのでおなかの調子がいまいち・・・
練習中にグルグルきたらどうしようと思いましたが、大丈夫でした。

ラリーが長く続いた分、かなり疲れました。
反復横跳びとかなかったのが助かりました!!

スカッシュ：３０分

ショット練習は、ストレート、クロス、ストレートとクロスの組み合わせ。
ラリーは、ストレートラリー、1/2ラリー、3/4ラリー。
締めに、反復横跳び、ダッシュ3本、空気いす。

スカッシュ専用シューズを履き始めて2度目の練習ですが、少し慣れてきました。
初回はちょっと重さを感じて、あまり足が動かない感じでしたが、今日はそうでもありませんでした。

苦手なクロスは相変わらずですが、今日はできるだけ拾っていこうと心がけて動きまくりました。
暑くなってきたせいもあり、大汗かきました。

で、8月の試合ですが、自分が出場するクラスの参加者は8人程度のこと。
まずは1勝を目標に!!

スカッシュ：３０分

ショット練習は、ストレート、クロス、ボースト。
ラリーは、ストレートラリー、1/2ラリー。
締めに、反復横跳び、ダッシュ3本、空気いす。

練習前にインストラクターに、ぼろぼろになったグリップを巻き直してもらいました。
それと、スカッシュ専用シューズも本日からデビューです。

練習の方は相変わらずクロスが苦手というか、しっくりこない感じ・・・
集中的にクロスを練習したい気分です。

初めての試合となる8月の試合に申し込みました。
期限ぎりぎりまで悩みましたが、まずは出てみようということで・・・

なんだか今から緊張しちゃいます。