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ファイトアタックビート：５０分

すごく久しぶりのファイトアタックビート。
今回から新プログラムに切り替わりました。

今回は比較的下半身を強化する感じと、ステップワーク的な要素があって、今までとはちょっと違った感じでした。

これはなかなかいいかも・・・

スカッシュ：３０分

ショット練習は、ドロップ&ストレート、バックハンドストレート、ボースト・クロス・ストレート
ラリーは、バックハンドストレートラリー、1/2ラリー、3/4ラリー
フィジカルトレーニングは、空気いす、ダッシュ、ストップ&ダッシュ

今日は個人的にはなんとなく調子が悪い感じ。
変なところで空振りしたり、なんだか今ひとつ。
(インストラクターはそうでもないと言ってくれてましたが・・・)

バックハンドストレートのコースが悪くて、気がつくとスイングが巻き込んでしまい、ストローク気味に打球が返ってきてしまいます。
試合までにはなんとか修正しておきたいな～・・・

ラン：２５分
スカッシュ：２０分(ヒッティングパートナー)

まずはランで体を温め。
きちんともがきもいれました。
徐々に走れるようになってきたかな。

その後はスカッシュのヒッティングパートナー2本。
どちらもフルコートのゲームで。
1本目の方が調子よかったような・・・

スカッシュ：３０分

ショット練習は、ドロップ&ストレート、バックハンドストレート
ラリーは、バックハンドストレートラリー、1/2ラリー、3/4ラリー
フィジカルトレーニングは、空気いす

バックハンドストレートはまだまだ反応が鈍いせいか、ちょっと長い打球を打たれるとちょっときつい。
なんとなく打ってても気持ち悪いというか、まだしっくりきません。
嫌いじゃないんだけどなぁ・・・

宇都宮OPまで1ヶ月ほどとなりました。
今年は去年のリベンジ果たしたいですね～

auからDocomoへMNP。
軽くて、快適、ワッハッハ!!