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2016年10月28日

今日のスポーツクラブ

ラン：１５分
スカッシュ：３０分
ステアクライマー：１５分

ショット練習は、ストレート&ボレー
ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンドの3/4ラリー
フィジカルトレーニングは、サイドステップ、空気いす

Posted at 2016/11/20 22:17:42 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

2016年10月21日

Posted at 2016/11/20 22:16:54 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

2016年10月14日

Posted at 2016/11/20 22:16:13 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

2016年10月07日

Posted at 2016/11/20 22:15:08 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

「@あひりんそして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」

何シテル？ 11/27 22:43

ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・

Akiller's Self-satisfaction Photographs カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2008/08/14 18:42:48
浪費家「を」カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2007/12/29 16:37:35

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