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2018年07月02日 イイね！

今日のzwift

走行時間50分　走行距離20.2km 　獲得高度264m　The Wringer

週の始めはThe Wringerで。
足がフレッシュな週の始めじゃないとこのワークアウトは厳しいので・・・
ただ今日は最後まできちんと漕げたので、先週よりは状態はいいみたいです。
まぁ、タイヤの空気を入れたのもあると思いますが・・・

週の始めにThe Wringerができるとちょっとホッとします。
とりあえずつらいワークアウトのノルマはこなしたかな、と・・・
Posted at 2018/07/02 23:51:27 | コメント(0) | zwift | 日記
 
 

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「@あひりん そして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」
何シテル？   11/27 22:43
ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。 なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・
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