をのブログ一覧

年休消化でお休みだったので、昨日に引き続きGSを引っ張り出して、ちょっと走ってきました。
当初、気になる峠があったので、そこを経由するつもりでしたが、どうも台風の影響で通れなくなっているようだったので、そこには寄らず。
とりあえず、県南方面を目指して走ります。

まずは出流山満願寺。


途中の道は石灰石の採石場があるため非常に走りにくい道でした。
もう一度はあんまり走りたくないかな・・・
出流山といえば「そば」ですが、今日はスルー。
どうしても別に食べたいものがあったので。

その後は佐野方面に下りつつ、もう1カ所寄り道。
唐沢山城跡へ。


久しぶりに来たけど、ここへ向かう道はこんなに急なヘアピンカーブだったかな?
天気がよかったので、北関東道が一望できました。


さて、昼飯のため本当の目的地に向かいます。が・・・
なんとお休み!!
ん～、どうしても食べたかっただけにちょっとショック。
しかも、別案を考えていなかったので昼飯難民に。
仕方なく、空腹のままスゴスゴと帰宅。
不完全燃焼でした。

走行時間53分　走行距離30.0(24.3)km 　獲得高度114m　TSS56　Japan Base Ride(2.7～3.8w/kg)(C)

月曜日なので恒例のグループライドに参加。
ところが、今日はなんと途中でドロップ・・・
ウォームアップが短かったせいか、最初から結構きつく。
30分くらいまではなんとか粘っていたのですが、30分過ぎから遅れ始め、集団に戻ろうと踏んで見るも全く追いつかず終了。
最近、ちょっとzwiftの頻度を減らしたせいか、諸々落ちているのかもしれません。
やはり以前のように、最低週3回は必要かな。

かみさんがGSの後ろに乗ってみたい、というので暖かい時間を見計らって、ちょっとだけタンデムツーリングに行ってきました。

まずは道の駅もてぎへ。

(一部切り取ってますので、写真のアスペクト比がおかしいです)

休みのせいか、多くのバイク乗りがいましたね。
道の駅もてぎといえば、おとめミルクですが、おとめバウムなるものがあったのでそれを食べてみました。

注文を受けてから生のイチゴとアイスクリームを混ぜてくれるここのアイスは相変わらずうまいです!

ちょうどお昼時だったので、昼ご飯はどうしようかなぁ、と思っていたのですが、そのまま道の駅で食べることに。

かみさんは、「ゆず塩ラ～メン」。
道-1グランプリ2016、2017、2018で三連覇したラーメンです。
店はゆず塩ラ～メンを求める人で行列でした。


自分はニラ味噌ラーメンを。
(あまり柚が得意でないので・・・)


ちょうど真岡鐵道のSLが通過する時間だったので、動画を撮りつつ見学。


すこしマッタリとしましたが、道の駅もてぎを後に、北上して烏山方面へ。
久しぶりに龍門の滝にきてみました。

ここでもちょうど烏山線が通過しましたが、気づくのが遅く、動画も写真も撮れませんでした。
この後は日も徐々に陰ってきたので、帰宅しました。

で、GSでの初タンデムですが、走っている時はうしろに〇〇kgが乗っている感じは全くしません。コーナーでもまったく不安ゼロです。
が・・・止まるとバイク+α分の重みをずっしりと感じますね。
ストップゴーが多い街中ではちょっと神経を使います。
まぁ、自分自身がまだGSに慣れていないということもあるかもしれませんが・・・
でも、またタンデムツーリングに行ってもいいかなと思いました。

ラン：１５分
スカッシュ：３０分
ステアクライマー：１５分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレート
ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー、フルコートラリー
フィジカルトレーニングは、ダッシュ、空気いす

なんだか今日は終始、グリップが緩い感じがしてました。
あんまりラケットの面が定まらない感じのショットが多めで。
グリップテープが劣化しているのかと思いましたが、そうでもなく・・・
手が疲れてたのかな?

走行時間62分　走行距離36.7(30.5)km 　獲得高度56m　TSS76　Japan Base Ride(2.7～3.8w/kg)(C)

久しぶりにグループライド。
最初から結構きつくて、こりゃ途中でドロップかな、と思いつつ頑張ってみる。
ただ、これがグループライドのいいところで、なんとか集団からはぐれないように終始一生懸命踏みました。
おかげで、予定時間までなんとかドロップせずに行けました。

しかし、このグループライドはレストできる時間がほとんどないので、下手なトレーニングよりきついですね。