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ラン：１８分
スカッシュ：３０分
ステアクライマー：１５分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレート
ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー、フルコートラリー
フィジカルトレーニングは、ダッシュ、空気いす

新しいガットでのレッスン。
今回から以前と同じ赤いガットに変更。
銘柄は同じなので、どうも色で質が違うようで、打った感じも赤の方がしなやかな感じ。
そのせいか、そこそこいいショットも決まり、気持ちよく打てました。

さて、明日は初めてのチームカップですが、どうなることやら・・・

走行時間42分　走行距離21.6(19.0)km 　獲得高度173m　TSS58　TTR Mini Chase Thursday(A)

飲み会があったり、風邪を引いたりして、すごく久しぶりのzwift。
とりあえず久しぶりなので、Free Rideで軽～くと思ったのですが、レースに参加。
しかも、いつものCクラスに間に合わなかったので、身分不相応なAクラスで。

もちろん銭湯からは思いっきり引き離されましたが、まぁそれなりに頑張って。
少しは爪痕を残そうとスプリントで頑張ったら、一応そこは1位で通過。

久しぶりなので全然ダメかなぁ、と思いましたがそこそこ踏めたのでちょっと安心。
風邪もだいぶ治ったので、徐々に元に戻していかないとな。

今日は2人揃ってお休みをもらったので、もちろんお出かけ。
天気予報ではいい天気で気温をそこそこ高そうだったので、午前中の早い時間から出かけることに。

まずは佐野にあるあわしま堂栃木佐野工場直売所へ。


あわしま堂は、本社が四国・愛媛県にあり、四国出身のかみさんは昔からここの会社のお菓子が好きでよく食べていたとのこと。
まさか四国のお菓子工場が栃木にもあるとはちょっとびっくり。
昨年は車で行ったのですが、今回はバイクで行ってみました。

直売所で買い物した後、休憩所で休憩して出発。
とりあえず、道の駅みかもを目指します。
道の駅みかもの手前には、自分の大好きな「菜嘉村」があるのですが、残念ながら月曜日は休みなので買えず。
道の駅みかもにとりあえず入ったものの、車が多くバイクを止めるいいスペースがなかったので、別の場所へ。
ぶどう団地へ向かう道の途中にある岩舟総合運動公園でお昼休憩。
ここは駐車場もガラガラで、ベンチでゆっくりとお昼休憩ができました。

その後は太平山へ。
國學院側から上り、錦着山の方へ下りるルートで。
途中、謙信平で休憩。
関東平野が見下ろせていい景色でした。

もうちょっと空気が澄んでいるとよかったのですがね。

その後はいつものルートで、日が暮れて寒くならないうちに帰宅。
ずっと暖かくて、まさにバイク日和な1日でした。

かみさんの方は、昨日の羽黒山ではちょっと山道に苦戦している様子でしたが、今日の太平山ではそんなこともなく。
ここまで走れれば、だいたいどこへでも行けそうな感じ。
走れば走るほど慣れてきているので、できるだけ週末はどこかへ出かけるようにしたいと思います。

土曜日は仕事で乗れず。
ということで、日曜日の今日はどこかへ。
とはいえ、さすがに早起きはできず、出発はゆっくりだったので、近場を回ることに。
かみさんもボチボチ慣れてきたので、今日は少しスピードを出させてみようということで、宇都宮北道路へ。
宇都宮北道路は、一般道路なのに制限速度が80km/hなので無料で高速道路みたいな体験ができます。
最初は怖々していましたが、意外とすんなり制限速度まで出せて、しかもきちんとキープできていたので、問題はなさそう。
慣れればあと+αくらいはいけそうな感じ。

宇都宮北道路を下りてからはR293でさくら市方面へ。
途中、羽黒山へ寄り道することに。


そういえば、山道らしい山道は初めてかも。
いい天気だったのでそこそこ人が来ていました。
蝋梅もいい色で咲いてましたね。

そこからどうしようかなぁ、と考えた結果、安住神社に行ってみることに。
途中、コンビニで休憩がてら軽食を食べてから向かいました。
安住神社はバイク神社認定第1号だそうで、今日も多くのバイク乗りが来ていました。


お参りしたり、お守りステッカーを買ったり、顔ハメ看板で写真を撮ったりそこそこ楽しんできました。

その後はちょっと遠回りして帰宅。
そういえば、鬼怒テクノ通りのバイパス区間にも80km/h制限の一般道路があったことを思い出し、そこを経由して。
ここでもきちんと出せていたので、多分大丈夫でしょう。

さて、Vストローム250用のETCを手配しなければ!!

ラン：１３分
スカッシュ：３０分
ステアクライマー：１５分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレート
ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー、フルコートラリー
フィジカルトレーニングは、サイドステップ、空気いす

火曜日のスイムの時はとくに不調は感じていなかったのですが、水曜日の朝起きたら喉に痛みが・・・
かみさんが風邪を引いていたので、どうももらってしまったみたい。
そんなわけで、今日のスカッシュレッスンはぎりぎりまで行くかどうか迷っていたのですが、奇跡的にかなり回復していたので、とりあえず行ってみました。
病み上がりの割にはそこそこ動けたので、よかったかな。

それにしても、今日またガットが切れました。
どうもこのガットはいまひとつ。
色が違うだけで以前と同じ銘柄を使っているのですが、どうも色によって質が違うようで、このナチュラルカラーのガットはよく切れる。
だから、赤いガットより400円安いのかな?
次回はケチらず400円高い赤いガットにしてみます。