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慣らしが終わったので、1回目のオイル交換を。
オイルはとりあえず定番のカストロールPOWER1 RACING 4T 5W-40。
Amazonのタイムセールの時に買っておいたものです。
オイルフィルターも同時に交換。
初めてなので、しっかりと手順を確認してやりましたが、結果的にはそんなに難しいことはありませんでした。

最も大変だったのは、センタースタンド上げかな。
なかなか慣れません。

明日にでもディーラーに初回点検に持って行こうと思います。

ラン：１８分
スカッシュ：３０分
ステアクライマー：１５分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレート
ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー、フルコートラリー
フィジカルトレーニングは、前後ダッシュ、空気いす

この前1人打ちでいい感触だったバックハンドをレッスンでも試して見ました。
確かに以前よりはいい感じに。
ただ、走り続けて疲れてくるとついつい忘れてしまい、いつものヘボショットに・・・
できるだけ意識して、癖付けしていこうと思います。

スカッシュ：５０分(1人打ち)
ラン：１８分

前半はストレート、後半はバックハンド。
ちょっとバックハンドを長めに
前回のレッスンでもらったアドバイスに従って打ってみました。
なんかだいぶいい感じに。
とりあえずバックハンドはボールのスピードよりもコースを意識して打つようにしてみよう。
ただ、これがラリーになるとボールを追いかけるのに精一杯で、1人打ちでできたことができなくなっちゃうんですよね・・・

今日はかなり暖かくなるとの予報。
迷うことなくバイクでお出かけ。
予定ではS1000RRの慣らしは今日で終わるはず。

まずは唐沢山へ行ってみました。
やはり暖かいせいか、バイクで来てる人が多かったですね。
休憩がてら、ここでお昼ご飯を。

帰りは、林道下皆川線を経由して、太平山へ。
唐沢山もそうでしたが、空がかすんでおり、眺めは今ひとつ。

途中で予定通り慣らしの走行距離を満たしたので、オーナーの元に返却してから帰宅。
帰りは、かみさんのVストローム250でタンデムで帰ってきました。

手元からS1000RRがなくなってしまうのはちょっとさみしい感じです。

今度の週末は久しぶりにR1250GS乗れるかな。
オイル交換して初回点検にも出してこなければ・・・

ラン：１５分
スカッシュ：３０分
ステアクライマー：１５分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレート
ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー、フルコートラリー
フィジカルトレーニングは、ランダムステップ、空気いす

水曜日に1人打ちで感じたバックハンドの違和感は、レッスンでも引き続き。
何かがおかしいのでインストラクターにアドバイスを求めてみました。
もらったアドバイスを近いうちに1人打ちで試してみるつもり。

最後のフィジカルトレーニングのランダムステップは、インストラクターがランダムにボールを落とし、それを拾いに行くもの。
まるでボールを投げられて拾いに行く犬の気分でした。