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スカッシュ：５０分(1人打ち)
ラン：１８分

久しぶりの1人打ち。
今日は空いていたので、当初の予定より長めにできました。
暖かくなってきたせいか、ボールの暖まりも良く、いい感じで跳んでました。
ドロップショットの感触もよかったので、金曜日のレッスンで試しみたいところです。

突然、apple watch nike+が壊れました。
症状としてはこんな感じ。





常に画面がブルブルと震えていて、うまく選べません。
おまけに異常に電池を消費します。
まぁ、常時こんな動きしてれば電池も減るわけです。

買ってちょうど3年で壊れました。
apple careも入ってましたが、当然役に立たず・・・
運動や睡眠はこれで管理していたし、LINEの通知もスマホを見ずに確認できていただけに、壊れてしまうと非常に不便です。

スマートウォッチは電子機器なのでいずれ壊れることは予想していましたけど、いざ実際に壊れるとねぇ・・・

とりあえず、次も使い慣れているapple watchを買うと思いますが、ほんとはタグホイヤーコネクテッドが欲しいんですよね。
ただあれはGoogle WearOSベースなのでiPhoneとの親和性が良くないらしいのですが、今のやつもそうなのかな?

今日はかみさんの山道特訓というわけではないのですが、峠道を中心としたルートを走ってきました。
いろいろな道を経験させておいたほうがいいかな、と。
車線が広くて、舗装もきれいな道ばかりではないですからね。
まぁ、ダメそうなら途中で引き返せばいいか、という気持ちで出発。

途中、ナトリパンで昼食を仕入れました。

ここはドックの種類が豊富で、パン生地もおいしくおすすめです。
お昼時は並ぶこともあります。

途中、コンビニに寄ってから大芦川沿いに古峯神社に向かって走ります。
大芦川はいつみてもきれいですね。
古峯神社には寄らず、そのまま草久足尾線に。
冬季閉鎖が解除されたばかりだったので、道の状況が心配でしたが、路肩にちょっと雪が残っている程度で、問題なく走れました。
お昼を過ぎてしまったので、前日光牧場によってお昼。
牧場と言っても観光牧場ではないので何もありませんが、前日光ハイランドロッジの駐車場でお昼としました。


で、途中でコンビニに寄ったのは、これ↓がしたかったから。


イワタニのジュニアコンパクトガスバーナーを入手したので、試してみたかったのです。
コンビニで仕入れた冷凍の鍋焼きうどんを温めて食べただけですが、暖かい物が食べれるっていいですね。

昼食後は、草久足尾線で粕尾峠まで行き、そこからは鹿沼足尾線で足尾側へ。
道もあまりよくなく、ブラインドコーナーが多い峠道ですが、なんとか無事に足尾まで抜けれました。まぁ、とてもゆっくりですが。
「もうこの道は走りたくない」と言うかと思いましたが、「また走ってもいいかな」という意外な感想。

このまま帰ってもいいのですが、ちょっと時間があったので、銅親水公園に寄り道。


あとは日足トンネルを抜けて、日光道で帰宅しました。
走行距離はそんなに長くありませんでしたが、少しは山道に慣れたかな。

ラン：１６分
スカッシュ：３０分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレート
ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー、フルコートラリー
フィジカルトレーニングは、前後ダッシュ、空気いす

レッスン前にグリップテープを巻き替えてもらったので、しっかりと握れるように。
おかげで、ドロップショットのタッチは大分いい感じに。
ただ、今までグリップがずれることを想定して無意識に握り方を変えていたのか、通常のショットで当たり損ねっぽい感じのものがややあり。
あとは、まだまだボールに対する反応が今ひとつかな。

走行時間25分　走行距離12.0(9.0)km 　獲得高度188m　TSS28　FreeRide

今日はあまり時間がなく、しかも、昨日の夜に少しお腹を下してしまったのでやめとこうかなぁ、と思ったのですが、お風呂が沸くまで軽く回しときました。
入浴前に一汗かいた程度でしたが、まぁ何もしないよりはマシかな。