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2024年04月24日

今日のスポーツクラブ

ラン：３０分
スカッシュ：３０分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・ドロップ・ストレート、ボースト・ストレート
ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー
フィジカルトレーニングは、ボール拾い、空気いす

Posted at 2024/05/06 21:31:29 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

2024年04月17日

ラン：３０分
スカッシュ：３０分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・ドロップ・ストレート、ボースト・ストレート
ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー
フィジカルトレーニングは、サイドステップ、空気いす

Posted at 2024/05/06 21:30:18 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

2024年04月10日

ラン：８分
スカッシュ：３０分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・ドロップ・ストレート、ボースト・ストレート
ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー
フィジカルトレーニングは、ボール拾い、空気いす

Posted at 2024/05/06 21:29:03 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

2024年04月03日

Posted at 2024/05/06 21:27:35 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

「@あひりんそして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」

何シテル？ 11/27 22:43

ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・

Akiller's Self-satisfaction Photographs カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2008/08/14 18:42:48
浪費家「を」カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2007/12/29 16:37:35

	三菱ランサーエボリューションX チタニウムグレーメタリック/ブラックマイカ(HT)で注文。現在、納車待ちですが、未だ予 ...
	BMW R1250GS BMW R1250GS 456 Style HP 2019/10/29 登録 2019 ...
	カワサキ KLX230 SHERPA 2025/07/01 登録 2025/07/05 納車
	アプリリア RS660 2021年4月上旬予約 2021年9月24日登録・納車