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2025年02月07日

今日のスポーツクラブ

ラン：２３分

仕事帰りにちょっとだけスポーツクラブへ。
後の予定があったので、本当にちょっと汗がかく程度でおしまい。

Posted at 2025/02/20 21:27:18 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

2025年02月05日

ラン：１５分
スカッシュ：３０分

ショット練習は、ドロップ&ストレート、バックハンドドロップ&ストレート、バックハンドストレート・ボースト
ラリーは、オールコートラリー
フィジカルトレーニングは、サイドステップ

Posted at 2025/02/20 21:28:08 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

2025年02月03日

ラン：３０分
スカッシュ：３０分

ショット練習は、ドロップ&ストレート、バックハンドドロップ&ストレート、バックハンドストレート・ボースト
ラリーは、オールコートラリー
フィジカルトレーニングは、サイドステップ

Posted at 2025/02/20 21:28:49 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

「@あひりんそして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」

何シテル？ 11/27 22:43

ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・

Akiller's Self-satisfaction Photographs カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2008/08/14 18:42:48
浪費家「を」カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2007/12/29 16:37:35

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