プロテインパウダーその後

結構大きな缶に入っていたプロテインパウダーも毎日飲んでると、あっという間に無くなっていきます。
２日目からは個人的な理由で１回スプーン２杯の１日２回の接種にしていました。

が、それでももう半分近くありません。

日常的に飲んでる人って凄いなあと思います。
以前ボディビルダーのドキュメントを見たときも、食費（パウダー込み）とトレーニング代で常に金欠だといっていましたっけ。

とりあえず、１缶飲んでみての具合で次を買うかどうか決めます。

このパウダー、腹持ちが良いせいか空腹感は少ないんですがカロリーが少ないので食事をそれなりに減らすと、ガス欠を体が訴える時があります。