レカ朗のブログ一覧

市役所に行ってモンキーのナンバーを再取得意してきました。
ご当地系と普通のがあったんですが、ご当地仕様にしました。
去年モトコンポの際はゴチャゴチャ言われたので少しは覚悟していったのですが、受付の若いお姉ちゃんは物腰柔らかでテキパキと作業してくれました。

緊張も杞憂に終わるかと思いましたが、「廃車や売却以外のいわゆる”寝かし”でナンバー切った際は再取得時に然るべき税金を払ってもらいますね。」ってにこやかに言われました。まあその辺は仕方ないよね。

でもこの受付の子は少しはバイクに詳しいらしくナンバーを選ぶ際も「これホンダのなんてバイクですか？」って聞いてきて５０のモンキーと答えると「いいバイクですね、人気ありますもんね。ナンバーは…どっちも似合うから悩みますね」だって。
市役所もこういう人材を窓口に置いてるのは作戦だな？！と思うくらいの好印象ですｗｗ
帰り際も「素敵なジャケットですね」と革ジャンまで褒めてくれました。
「おまえキャバ嬢の経験あるだろ？」と疑いたくなるレベル。

ともあれナンバーは無事取得。後は自賠責さえ買ってくればいつでも乗れますね。


後オマケ。



取り寄せていたおニューのシートが届いたので早速交換。

結構ええ感じでしょ？

握力計を通販で購入しました。
過去３回計測してことありますが、自分の実力を常日頃から確認したいと思っていたのですけど、最近まで通販でも買えるってことに考えが及ばなかったのですよ。

で、早速計った結果・・・・・

右



左



あれ？私右利きなんですけど？？
学生時代よりは幾分（ちから仕事してる分）パワーアップしてましたが、利き腕の握力が逆手に負けてるのはちょっとショックです。

今日は今年一番の暑さっぽかった。

作業用の新調したカッパの下が、また蒸れる蒸れる。

ビニールハウスの中で一日作業したら・・・・・・


昨日に比べて１，３キロ体重落ちました！



多分水分が抜けただけなので、すぐ戻るでしょうが。







実は毎年この時期ロー〇ンのパンのシール集めをしてたので（リラクマの皿４枚ほどあります）、意外にハードな仕事の割に体重が落ちなかったのでけど・・・・・・近所のロー〇ンつぶれたので間食せずにこのシーズン乗り切ればガッツリ痩せるかも？

ワンダーコアにはエキスパンダーで使うようなスプリングが３本ついていて、上体を起こすサポートをしています。
初めは３本で、高負荷をかける際は２本、１本と徐々にスプリングを外していきます。

最近３本では物足りなくなってきたので、今朝から２本にしてみました。


寝かせるときは楽になりましたが、（おかげで背筋を伸ばしやすくなりました）状態起こしは結構キます。



効果は徐々に出始めてまして、ＧＰＺに乗ってる際腰が痛くなくなりました。
腹筋で上半身を無意識に支えられるようになったせいで、心なしかバイクの取り回しも軽くなった気がします。


時間が無いので有酸素運動はあまりできませんが、筋力トレーニングはしっかり続けようと思います。