なわとび

一部地域で異常事態宣言は解除されましたが、首都圏はまだ厳しい状況のようです。

そんな訳で仕事は基本テレワークになるのですが、ただでさえ運動不足なのに、それがより加速している気がします。

ならば時間の合間に洗車でも・・・といきたいところですが、仕事モードが終了してしまうので、我慢しています。


なので、営業時間が終わった夕方に、次女ちゃんと身体を動かすことにしました。

次女ちゃんも学校から「なわとび」の課題が出ているようで、それを一緒にこなしているのです。


大人用の縄飛びも買ってきて・・・といっても100円。恐ろしくコストパフォーマンスのいい運動です。

それにしても、大人は基本「ジャンプ」をすることがないので、10分やるだけでも本当にしんどい！息が上がります・・・筋肉痛にはならなくなったのが、救いでしょうか！？