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イイね!
2025年06月11日

迫り来る飢餓感

迫り来る飢餓感 皆様、いかがお過ごしですか♬
朝 雨太郎です♬


「歩こうフェス」で、
相手チームに逆転されたので、
少し歩いてみました!

徘徊www

冒頭、カエルの大合唱2


7万歩オーバーを経験すると、
小さな数値に感じますwww
歩行力は向上したのか?
どうも万年疲れっぽい感じ😓

◾️ふじザップ

なんとか体重は上げ止まり!
72.1kgと目標ドンピシャ!

がっ!

内蔵脂肪レベルが9.5になりました!
これは危機感を持たなければなりませんwww

目標の内蔵脂肪レベル7は、
かなりハードルが高いwww

取り敢えず、
歩こうフェスが終わったら、
歩かないフェスを開始したいwww

摂取カロリーは目標対比299kcalオーバー
消費カロリーは310kcalアンダーで、
帳尻合わせ!

これを続けていれば、
1ヶ月で2kg減予定ですが、
そんなに上手くはいきませんwww

もう少し体重が減ってくると、
同じ状態を維持していても、
飢餓感が凄くなってきます!

ふじっポ!
行ってきま〜す♬

3週間以上動かしてないけど、
バッテリー大丈夫かな?
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2025/06/11 06:20:35

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この記事へのコメント

2025年6月11日 7:04
雨太郎さん、おはようございます☀

ワタシはこの時期、カエル🐸になりました。🤭

水💦、がぶ飲みですか⁉️
コメントへの返答
2025年6月11日 12:31
こんにちは
水はたいして飲んでませんね〜
2025年6月11日 7:51
おはようございます

減量時の空腹対策は、ヨーグルト、適量のナッツ類、甘くないチョコレート、味噌汁おすすめです。
コメントへの返答
2025年6月11日 12:32
おはようございます
どれも食べ始めたら、
止まらない可能性がwww
2025年6月11日 15:17
こんにちは😊

おつかれ様です🙇

歩くだけで疲れますよね😭
コメントへの返答
2025年6月11日 18:59
こんにちは 
お疲れ様です
今、新兵器購入してきましたwww
2025年6月12日 6:35
こんにゃく食べてください😊
コメントへの返答
2025年6月12日 6:53
おはようございます
腹膨れそうですねwww
2025年6月14日 4:43
こんばんは。

カエルの大合唱が聞こえてくると、夏になったと感じますね。
コメントへの返答
2025年6月14日 4:48
こんばんは
凄い音量ですwww

プロフィール

車無知です www ニックネーム「不二子ちゃん」 自称「ふち子」 呼名「パパさん」 ※何してるの閲覧はしておりません。 ※一方通行の場...

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