胸を張ってみる

会議をするための資料作りとか、運用を楽にするための導入したシステムが逆に足かせになったりと、なかなか不毛な展開に。
そんな中、就寝時間を削ってプラモなんて作っているもんだから、ビビるくらいの肩こりが…
あまりに不憫だったからか、オフィスのお姉さん先輩が肩をほぐしてくれました。
これがまた、結構なもんでものすごくよくって、感動してしまいました。

どうも原因は猫背だけだと思っていたら、前かがみの姿勢が続いているので肩が前に向いてしまっているそう。

確かに胸を張ってみるだけで筋が伸びるという情けない展開に。
運動不足と姿勢不安…何とも前途多難でございます。