mizuhoのブログ一覧

人間、歳を取ると経年劣化が進むもので・・・大腸がん、リンパ切除、高血圧、糖尿病、心臓病、肝臓病・・・中には「疑い」のステータスのものも混ざっていますが、都度検査等を受けにいき安堵したり凹んだりしています。

そのようななか、最近はMRIやCTなど検査デバイスの精度がかなり高いので、メインターゲット以外の疾患疑いが発覚することもあります。

で、もう5～6年前から指摘されていたのが尿路結石（腎臓結石）。内容は「2～3ミリだから破壊するサイズではないけれど、左右の腎臓出口に控えている」ってものです。

対処法は、食べ物に気を付けて（適度な量にする）新陳代謝を促す（運動×水を飲む）ってシンプルかつ一般的なものなので、いつかヤバいかもしれないけれど、普段通りの生活をしていればいいかな、なんて思って数年が経ちました。

ーーーーーーーーー
11/22
AM8:30
そして約一月前の金曜日、運命の日が来ました。

8:30頃に職場について、コーヒーを一服したのち、身体に違和感が現れたのです。具体的には腹筋のあたりがシクシク痛くて、なによりオシッコがでない。出たとしてもチョロって感じで、圧倒的な残尿感が残る。これがキツイ！

途中MTGを挟むも集中が出来ず、さすがに病院に行くことにしたのですが、サイタマから都内に通勤しているので地元病院の診察時間には間に合わない。こと切れそうな状態でネット検索をかけると、オフィスから徒歩5分の場所にクリニックが！速攻で予約を入れました。

約1時間後の診察時間が来るまでは、会議室に段ボールを敷いてあらゆる「楽なポーズ」を探すのですが、あおむけ、うつぶせ、四つん這い・・・ぜんぜんベストポジションが見つからない。尿意が続くも、おしっこが出ないから残尿感もマシマシに。無理やり水を飲んだけど・・・それでも厳しい。


PM1:00（13時）
そんなこんなで時間になり、クリニックで検査・診察をうけたら・・・「9割腎臓結石、1割盲腸だけど、症状からすると前者だね！」ということで、抗生物質、痛み止め、結石を流す薬の処方を受けました。

人間ゲンキンなもので、原因がはっきりすると気分もスッキリしました。そこで、遅い昼食と思いコンビニでおにぎりひとつとペットボトルの水を購入。オフィスに戻ってダラダラ食べていると・・・アレ？おかしい。午前中の調子の悪さが嘘のように、背中のあたりの痛みも引いて、何なら普通にオシッコも出るように。ジャンプすらできます。

心配してくれた同僚（結石経験者）は「元気なうちに家へ帰りな」とアドバイスをくれたのですが、ビックリするくらい調子が戻ったので大丈夫と思っていました。でも、これが甘かった・・・

PM7:00（19時）
結局定時過ぎの7時頃までダラダラ仕事をしていたのですが、帰宅準備をしていた時に嫌な感覚が戻ってきたので、急いで痛み止めを飲みました。しかし、じわじわ「おしっこが出ない感覚」が戻ってきて、電車乗り換え時にトイレに駆け込むのですが、残尿感が半端ない・・・でも、帰宅してから食事を摂る自信がなかったので、駅前のラーメン屋でレバニラ炒め定食を食べました。

PM9:00（21時）
9時過ぎに自宅へ戻る頃には背中の「痛み」が再発。急いで薬を飲みますが、どうにもならない。思えば朝方・・・約12時間前に同じ苦しみを味わっていたので、12時過ぎには薬が効いて楽になるだろうと思っていたら、そんなに甘くありませんでした。

ーーーーーーーーー

11/23
AM0:00
そこからは、どうすれば痛くないか、おしっこが出るかの姿勢を探し、うとうとするも眠れず、コタツニ突っ伏して時間経過を待つのみ。気分を紛らわせてくれたのはYoutubeの自動再生で、地球誕生の歴史、カンブリア大爆発、人類滅亡最後の日・・・なんてサイエンス系のまとめ動画を延々と流しながら、苦しみに耐えました。

AM9:00
気づいたら翌朝9時・・・都合12時間近く苦しんでいたみたいです。折角の土曜日も眠気と疲れで何もすることができず、ぐったり横になり・・・というのを繰り返し、ひと段落しました。出たばかりのドラクエ3リメイクをプレイする気にもなれず、何もせず土曜日は終わりました。

ーーーーーーーーー
11/24～
翌日からも残尿感はありつつも、尿意を解消することができたので何とか生きながらえることができたのですが、思い起こしてもフラッシュバックするくらい、本当に言葉にならない痛さでした。

実際、痛みに耐えられなくて救急搬送されても、痛み止めと水分で結石を流す処置をするのみ・・・とのことで、基本的に「ピークを待つ」タイプの疾患なので、不摂生・自業自得の集大成なんですよね。

ーーーーーーーーー
現在～
ともあれ、あれから数週間すぎましたが、何とか日常生活に戻ることができました。ただ、心残りなのが結石が出た形跡がないことと、CTでは左側にも3ミリくらいの石があると聞かされていること。

いつ、なんどきに病状が出るか分かりませんが、とりあえず意識して「水を飲む」のを心がけるようになりました。皆様も身体にはお気を付けください・・・！

梅雨の天候だけでなく、電車やオフィスのエアコンなどで寒暖差が激しく、そこに脂っこいジャンクフードを食べるもんですから・・・そりゃ体調も安定しません。

最近ご無沙汰だった「口内炎」も、舌の裏にいつの間にか出来ていて・・・ヒリヒリというか、イライラする痛みを提供してくれます。

医療関係のWebサイトを調べますと「ストレスや疲れによる免疫力の低下、睡眠不足、栄養不足（ビタミンB2が欠乏すると口内炎ができます）などが考えられています」なんて書いてありますけれど、全て心当たりがあるのが厄介ですね。

でも、今回試したいことがありまして・・・それがうがい薬の「イソジン」です。

歯医者さんでも病院でも、よくうがいに入っているあの薬液！その消毒効果が半端ないそうで、定期的にイソジンで口内洗浄をすると、ビックリするくらい治りが早いそうです。

確かに、イソジン洗浄すると「痛み」も引くプラシーボ効果付き！もちろん、生活を自重する必要もあるのですが、果たしてどうなるか！？

ぜんぜん余談ですが、昨晩はサイタマでも隕石の爆発音がしました。夜中に凄い音がしたから、次女ちゃんがベットから落ちたのかと驚いて見にいったら・・・変なポーズで寝ていました。

おかしいなぁと思ったら、関東では隕石騒ぎがあったんですね～

年末年始の冬期休暇から明け、成人の日を含んだ3連休。休日明けに若干調子が悪いな…と思って風邪薬を飲んでいたのですが、翌日も調子が戻らない。

職場で今冬はインフルエンザが流行っているから検査に行け指令を受けて、近くの病院にいきますと、まさかのインフルエンザB判定が出たのでした。

病院では点滴による投薬とともに、裏口から帰されるバイキン扱い…感染力が強いから仕方がありません。これが先週（10日）の話でしたが、そこから結構な高熱が出て寝込んでいました。

動けるようになってから、少しずつ（ヒマなので）ブログ書いたりしましたが、それがひどい内容で…誤字脱字はもちろん文脈も意味不明で、頭が回らないとはこういう状態を指すのかと一人納得していました。
実は次女ちゃんも同じくB型判定で、休日中はおとなしく家で待機。今回熱はキツかったけれど嘔吐もなく、筋肉痛（なぜか背中）がヤバかったですね。

ちなみに冬に風邪やインフルエンザが流行るのは「空気の乾燥」が主な原因だそうです。風邪やインフルエンザのウイルスは水分を多く含んでおり、湿度が40％を切ると水分が飛んで飛翔始めるそうです。そこに気温低下によって免疫が弱まっている身体へウイルスが侵入してくるそうでして…

対策として手洗いうがいの滅菌は当然として、湿度を保つことも有効で、50～60％の加湿がベストな状態との事。部屋にやかんストーブや加湿器がなければ、洗濯物や濡れタオル等を部屋に置くのもいいとの事。

流石に週明けには回復していたのですが、医師指導による出勤停止なので15日の月曜日までお休み。しかし余りにも暇を持て余したので、誰にも遭わないように白石峠まで走りに行ってきました。これがまた楽しいんですよ…長期休暇明けのボケた頭へいいリフレッシュをさせて頂きました。

やっと通常営業に戻ったのですが、改めて健康は大事です。この時期体調を崩すと悲惨なので、皆さまもご自愛下さい。

３連休最終日は宇都宮の実家へ次女ちゃんとお邪魔してきました。

次女ちゃんは実家のジジババ＆犬が大好きなので、前日の晩から寝ないわ、翌日は早朝にたたき起こされるわ・・・と、なかなかの親孝行ぶりを発揮してくれます。

ちなみに向かった理由はデミオの冬タイヤを夏タイヤに交換する為だったりします。ついでにお菓子のゴミだらけだった車内を綺麗にしたりしました。スパイシーオレンジは太陽光に良く映えます。

さて、当の次女ちゃんはジジババに買ってもらった塗り絵を堪能したり、散歩（ちなみに犬は留守番）に連れて行って貰ったりしてご満悦でした。

実は！最近お犬様は散歩に行かなくなって、すっかりニート化しております。これがまたいい表情で昼寝するんですよね・・・とまぁ、そんな休日でした。

全然余談ですが、一年前の今日は私が入院した日だったりします。一年も経つと体調はマシになるものですね・・・皆様、病気は早期発見！健康診断に行ってくださいね。

さていつの間にか師走です。忘年会シーズンということもあり、そんなお付き合いをすることが多いのですが、先日社内の忘年会でやらかしました。

後半の記憶が全く無くなっていて、自宅に帰れたのが奇跡・・・翌日は一年以上ぶり？の二日酔い。退院以来、久々にリバースしました・・・気を付けないと死んじゃいますね。もう2015年は飲まなくていいかな・・・って感じです。

ところで、退院してから8ヶ月と、いつの間にか時間が経ちましたが先日の健康診断で一部芳しくない結果に。とりあえず運動をしなさいと、主治医より１日１万歩の縛りを頂きました。

全然知らなかったんですけれど、IPhoneの「ヘルスケア」機能で勝手に歩数をカウントしているんですね！とりあえず、ひと駅多く歩くようにしています。外交していると、結構歩くんですけれどね・・・

と言いながら、本日も出張。地上は天候不良でしたが、雲の上はなかなかどうして素敵な世界。出張先の懇親会では一杯しか飲みませんでした！その分食べちゃうんですけどね・・・