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今朝の関西地域での地震で被害に遭われた皆様には、謹んでお見舞い申し上げます。一日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。

さて、サイタマに関しては先日までの底抜けに暑い日は何処へやら。週末は肌寒く、むしろ長袖が必要なくらい。何となく体調がヤバそうだな～と思っていたら、案の定寝込んでしまいました。

このところ週末になると寝込んでいるような気がしますが、これは平日の寝不足やらの不摂生をリセットするため身体が自律神経の調子を整えているそうで…いうほどストレスは溜まっていないはずなのですが、週末を潰してしまうと損した気になってしまいます。

身体が動かなくなる前、次女ちゃんと一緒に近所の公園に散歩に行きました。今年は紫陽花をじっくり見に行くことが無く、タイミング逃した感じです。ちなみに次女ちゃんは、紫陽花を「雨の花」と、なかなか粋な呼び方をしています。

また、公園の池では結構なサイズの亀が手足を伸ばして甲羅干ししておりました（白飛びしている写真ですが、乾いて本当に白くなっているのです）。甲羅干しは変温動物である彼らが体温を上げるために行う行為だそうで、亀も寒いと感じていたという事でしょうか。

この後体調がキツくなって自宅で寝込んでしまうのですが、おかげで今日は頭がスッキリしています。寒暖の差が激しい昨今、皆様もご自愛ください。