今日のzwift

走行時間52分　走行距離30.4km 　獲得高度183m　SST(Short)

久しぶりにSST(Short)。
ここのところ、ちょっと避けていた感じがしないでもないですが・・・
つらいトレーニングこそ積極的にやらないと伸びないのはわかっているんですが、易きに流れてしまいます。
今日のSST(Short)だって、パワーメーター変更前に測定したFTPのままやっているので、以前ほどきつくなかったし。

早いとこFTP Testしないとなぁ、と思いつつなかなか踏み切れません。