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イイね！
   
2020年05月08日

今日のzwift

朝：走行時間45分　走行距離23.9(10.4)km 　獲得高度142m　TSS59　Jon's Short Mix
夜：走行時間58分　走行距離21.8(11.0)km 　獲得高度288m　TSS31　FreeRide、ZZRC Approx 1.5 W/Kg (D)

朝はいつも通りワークアウト。
久しぶりにインターバルセクションを完遂。
夜はちょうどいいレースやグループライドがなく、だらだらとポタリングペースで。
まぁ、何もしないよりはマシ程度。
ブログ一覧 | zwift | 日記
Posted at 2020/05/08 23:42:05

   

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「@あひりん そして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」
何シテル？   11/27 22:43
ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。 なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・
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