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2024年01月17日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ラン：３０分 スカッシュ：３０分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・ドロップ・ストレート、ボースト・ストレート ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー フィジカルトレーニングは、サイドステップ、空気いす 今日 ...
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Posted at 2024/01/28 23:55:30 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2024年01月10日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ラン：１２分 スカッシュ：３０分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・ドロップ・ストレート、ボースト・ストレート ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー フィジカルトレーニングは、ボール拾い、空気いす 今年最初 ...
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Posted at 2024/01/14 23:44:52 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2023年12月20日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ラン：３０分 スカッシュ：３０分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・ドロップ・ストレート、ボースト・ストレート ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー フィジカルトレーニングは、サイドステップ、空気いす
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Posted at 2023/12/29 21:03:33 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2023年12月13日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ラン：３０分 スカッシュ：３０分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・ドロップ・ストレート、ボースト・ストレート ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー フィジカルトレーニングは、ボール拾い、空気いす
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Posted at 2023/12/29 21:04:54 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2023年12月06日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ラン：３０分 スカッシュ：３０分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・ドロップ・ストレート、ボースト・ストレート ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー フィジカルトレーニングは、サイドステップ、空気いす
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Posted at 2023/12/29 21:07:15 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2023年11月22日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ラン：１０分 スカッシュ：３０分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・ドロップ・ストレート、ボースト・ストレート ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー フィジカルトレーニングは、サイドステップ、空気いす
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Posted at 2023/12/29 21:08:51 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2023年11月08日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ラン：１０分 スカッシュ：３０分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・ドロップ・ストレート、ボースト・ストレート ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー フィジカルトレーニングは、サイドステップ、空気いす
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Posted at 2023/12/29 21:11:04 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2023年11月01日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ラン：１０分 スカッシュ：３０分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・ドロップ・ストレート、ボースト・ストレート ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー フィジカルトレーニングは、サイドステップ、空気いす
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Posted at 2023/12/29 21:12:13 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2023年10月25日 イイね！

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ラン：７分 スカッシュ：３０分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・ドロップ・ストレート、ボースト・ストレート ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー フィジカルトレーニングは、サイドステップ、空気いす
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Posted at 2023/12/29 21:13:13 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2023年10月18日 イイね！

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スカッシュ：３０分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・ドロップ・ストレート、ボースト・ストレート ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー フィジカルトレーニングは、サイドステップ、空気いす
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Posted at 2023/12/29 21:14:06 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
 
 

プロフィール

「@あひりん そして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」
何シテル？   11/27 22:43
ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。 なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・
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