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スカッシュ：３０分(実質４５分くらい?)

ショット練習はストレート。
その後はひたすらレシーブ練習。

先日の試合での最大の課題はレシーブ。
どうしても打てないレシーブがあり、それが相手にばれるとそこを集中的に攻められ撃沈というパターン。
レシーブできなければ、それから先に進めないので、もう試合にならないというなんとも屈辱的なバターンに陥ります。

そんな状況をインストラクターに話したところ、弱点克服メニューみたいにレシーブだけを集中的に練習となりました。
たった1回練習したところで急に上達はしませんが、なんとなくヒントは掴めたような気がします。
あとは実際の試合で、それがきちんと出せるかですね。
これはひたすら練習あるのみ。

ちなみに、今回のレッスン中にガットが切れました。
予定外の出費となりますが、実はちょっとうれしいです。
「あ〜、ガットが切れるほど練習したんだな」って実感できましたからね。
しかし、これがレッスン中でよかった!!
試合中に切れたと思うとゾッとします。
やはり予備ラケットが必要かな・・・

とりあえず週末にガット張りに出してこよう。