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ラン：２５分
スカッシュ：３０分
ステアクライマー：１５分

ショット練習はなし!でいきなりラリー。
ラリーは、ストレートラリー、バックハンドストレートラリー
その後、インストラクターとゲーム
フィジカルトレーニングはダッシュ

来週はクラブが休館日なので、レッスンはなし。
つまり、今日が試合直前最後のレッスンです。
そんなわけで、ショット練習なしのいきなりラリー。
息が上がったところで、ゲームとなりました。

ん～、ゲームとなるとミスが目立つなぁ・・・
試合でどれだけミスなくやるかが問題だな。

試合当日は午後からなので、午前中にちょっと打ってから会場に行こうと思います。