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走行時間47分　走行距離17.0km 10-12wk FTP Builder Week11 Day4
走行時間50分　走行距離22.4km SST(Short)

今日は珍しく2本走りました。
FTP Builderのワークアウトがびっくりするくらい軽かったので。
ワークアウトの選択をまちがったかと思いました。

ということで、2本目はちょっときつめのメニューとしてSST。
ワークアウトが終わる頃に、zwiftから「次はSST(Med)に挑戦だ!」ってメッセージが出ましたが、Shortでもヘロヘロなのに、Medなんかできそうにありません。