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ラン：１８分
スカッシュ：３０分
ステアクライマー：１５分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレート
ラリーは、バックハンドストレートラリー、バックハンドの3/4ラリー
フィジカルトレーニングは、スプリットスクワット

先週の試合での反省点はいろいろありますが、とりあえず引き続きバックハンドメインのレッスン。
最近、レッスンの重ねるたびにちょっとずつは良くなっている感じ。
ただ、ショットによっては大きくなりすぎているものもあるので、その辺をどう抑えていくかもひとつの課題。

以前のようにまったく取れない状態からは脱出してきている感じなので、あとはショットのパワーと精度をどうするか、ですね。

まぁ、急にはうまくならないので練習あるのみ。