48!!のブログ一覧

結局昨日は
怠けてても仕方がない
風邪が酷くなるなら薬投入だ！と
薬を飲んで筋トレ始めようとしたら
店に弟が・・・。

ご存知（？）の通り
自重の筋トレは2種（懸垂・ディップス）は
店の階段の裏や3階に上がる手すりだったりを使ってやってるんで
筋トレの前半は店でやってるんですが
一人じゃないと集中できないんで
弟がいる時は帰ってから。
遅くても終電で帰るんで
筋トレの時間が遅いんですが
最近は半端な時間に来やがって翌朝まで帰らない・・・。

ホント邪魔臭くてむかつくんですが
末っ子根性丸出しの弟には言っても無駄だろうし
仕方なく前半自重トレはやらず
自宅でダンベルを使った筋トレ＋αで・・・。

全然充実感もなく
超不完全燃焼・・・。
復活したての今の時期にちゃんといつもの予定をこなせないと
何時まで経っても戻らない気がするし
気分も焦る・・・。

最近仕事以外で筋トレ予定を邪魔されるのは
ホントムカつく！
水曜・日曜の夜は邪魔すんな！