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先月の忙しいさなかに
薬で無理やり抑えた風邪

ここのところの気温の変動に
体がついてこられなかったみたいで
復活・・・。

自分は風邪のひき始め
分かりやすい症状は頭痛・腹痛なんですが
あれなんか変だな？ぐらいの症状に
寝ても寝ても眠いというのがあり
昨日は一昨日の晩たっぷり寝たにもかかわらず
夕食後眠くて仕方がなく服のままベッドに寝転んだら
そのまま21時頃就寝し4時頃起床。
つけっぱなしだったPCの電源落としに店に下りたり
就寝準備をし6時頃もう一度就寝
店の始まる直前に起床と
筋トレもせず寝っぱなしでした・・・。

起きる度に体調が悪化してるんで
こういう時筋トレすると・・・大抵悪化するんで
寝て正解だったかもしれませんが
こんなに寝たのにまだ眠い・・・。
頭痛は酷いしなぁ・・・。

来週半ばからの一週間ちょっとは寝込んでられないんで
タイミングは良かったかも・・・。