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2012年12月09日 イイね！

温度調節・・・

温度調節・・・最近あまりに寒いんで
筋トレ中一人なのに
店の暖房全開ｗ

外に出て手すり使ってでディップスしてるんで
汗かいて外に出ると
一瞬で体冷え冷えで
筋トレしてれば暖まるからいいかと
以前はオイルヒーターを弱くかけてる程度だったんですが

最近は風邪気味なんで
屋内はガンガンに暖めておいて
外に出たら涼しく感じるようにしてます・・・。


なかなか風邪も治らないし
温度調節に気を付けないとなぁ・・・。
Posted at 2012/12/11 00:33:50 | コメント(1) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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何シテル？   06/15 03:35
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