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体重増加中・・・。


今の所最近の平均体重から
プラス１キロで安定してきたので
脂肪か筋肉かは不明ですが
確実に増えとりますｗ

ただ、こうなるといつもは自重トレでキツくなるのに
昨日は結構余裕・・・。

昨日はいつも音楽を聴きながらの筋トレを
選挙の結果をずーっとテレビで流し
それをたまに見ながらだったんで
気付かないうちにインターバルが長くなってたのかな・・・？


１００キロに到達したら
ダイエット・・・なんて思ってたんですが
膝に痛みが走ることが多くなったんで
そろそろぐーたら減量を開始します・・・。