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2013年09月18日 イイね！

縮む・・・？

縮む・・・？車の作業で力を使ったら
力の出し方が違うせいか
なんだか筋肉がいつもより縮んでる感じ・・・。

疲労感も強く
いつもあまり使わない前腕がパンパン。


筋トレは最初だけ辛かったぐらいで
あとはいつも通りで満足♪
筋肉もいつもの感じに戻ったかな・・・。


疲労が抜けないと辛いんで
今日は久しぶりのマッサージ。
今日の担当はあまり自分と合わなかったなぁ・・・。
Posted at 2013/09/19 19:55:34 | コメント(1) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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「胸トレ・・・ http://cvw.jp/b/338484/48608876/」
何シテル？   08/19 03:40
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