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2015年03月11日 イイね！

少しずつ・・・

少しずつ・・・インターバルの短縮を
ここの所目標にしてたんですが
少しずつ短くなってきて
良い感じ。

メニューが変わった訳じゃ無いんで
まだ冗長な感じもしますが
全部メニューを組み直さないと
短くならない気もするしなぁ・・・。


インターバル短縮が落ち着いたら
すこじ扱う重量アップをしようか考え中。
今あるシャフトだと長さと持ってるウエイトの都合で
一気に重くなってしまうんで
長いダンベルのシャフトを買わないと・・・。
Posted at 2015/03/13 01:09:38 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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何シテル？   06/27 02:35
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