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2016年03月13日 イイね！

頭がボーッと・・・

頭がボーッと・・・花粉のせいなのか
腹の調子は悪いし
寝ても寝ても眠い・・・。


仕事の都合で
月曜日にジムへ行きたいなぁと思い
いつもより早めに筋トレして
たくさん寝ておこうと
少し早めに筋トレ開始。

頭はボーッとしてますが
筋肉は良い調子。
始めて少し経てば鼻が通って頭もすっきり。

日曜夜に比べて気温も高いせいか
体がよく動くし
充実感のある筋トレでした。
Posted at 2016/03/14 21:48:36 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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