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2016年03月15日 イイね!

下半身の日・・・

下半身の日・・・花粉の野郎のせいで
頭がボーッとしてるせいか
休館日の昨日間違って行ってしまい
駐車場に入る前に施設の暗さに
これは休みじゃないか?と確認したら
やっぱり休み・・・。


気を取り直して今日
午前中は外仕事で
花粉対策の薬を飲んでおいたので
その効き目があるうちにジムへ。

今日は久しぶりにガラガラ。
休みの翌日は混んでるのに不思議。


今回は外仕事のあとに来たせいか
最初から疲れてる感じで
うぉー!おりゃー!と力が出なくて
ひぃー・・・よっこらしょ・・・みたいなw

スクワットが特に調子悪くて
いつものメニューをこなすのがギリギリなぐらい弱い・・・。
その後のマシンでも
太もも全般の力が出ない。
大して激しい仕事でもなかったのに
こんなに疲れてるとは思わなかったなぁ・・・。


なので終わった後に整体に・・・と思ったら
予約が入ってて行けなくて
自分でモミモミするはめに・・・w

来週にでも行くかな。
Posted at 2016/03/15 20:29:02 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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何シテル?   07/08 03:54
駄目人間です・・・。

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