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2016年03月23日 イイね！

まあまあ・・・

まあまあ・・・前回よりは良い感じ。

自重トレは調子が良く
背中がいつもよりパワフルで
チンニングが楽ちんでしたが
後半のウエイトトレがやっぱり戻ってない・・・。


ダンベルベンチで
同じ回数をこなそうとすると
小さく動いたり、浅く動いたりしないとこなせなくて
最近の筋トレのテーマの
正しいフォームで大きい動作に反して
良くない・・・(´・ω・｀)

波がありつつ成長していくと
分かってはいるんですが
焦るなぁ・・・。
Posted at 2016/03/24 23:27:15 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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何シテル？   07/30 02:06
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