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2016年08月07日 イイね！

怪我に体調不良・・・

怪我に体調不良・・・定例会の後から
頭痛が酷くてだるく
動く気にならず・・・。

筋トレ直前まで寝て
このままじゃ筋トレできなくなる！と
薬を飲んで無理矢理起きて筋トレ。


体調の方はだましだましで
どうにかなったんですが
金曜夜の筋トレで
ふとした時に手首の力が抜け
そのままウエイトを持ち上げようとしたら
グキッとやった左手首が
微妙に痛くて気になる・・・。

筋トレに支障はないんですが
ここの所いつもどこか痛い気がして
何となく嫌だなぁ・・・。
Posted at 2016/08/09 02:59:21 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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