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2017年12月06日 イイね！

関係のない所が・・・

関係のない所が・・・今回は余裕があったんで
前回省いたメニューを入れて
普段通り。

左肘の内側が
相変わらず痛いぐらいで
筋トレに直接関わるところの不調は
これぐらい。

ただ今回は
体を動かすと腰が全然ダメで
かなり気を付けてないと
ビキッときそうな雰囲気がずーっとしてて
全部の動作が恐る恐る・・・ｗ

おまけに脹脛が両足ともに
攣るような感じが常にあって
腰をかばって動くのも足を考えると危ない・・・。

なんか怪我しそうでやだなぁ～・・・。

Posted at 2017/12/07 23:44:51 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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「足トレ・・・ http://cvw.jp/b/338484/48574128/」
何シテル？   08/01 03:40
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