48!!のブログ一覧

久し振りに会った知人に
開口一番太ったねと・・・○|￣|＿

多分最後に顔を合わせたのが
手術の直後ぐらいだから
一番痩せてた時か・・・。


だからという訳ではないですが
ダイエット計画始動です。

とりあえず日々の生活で食べた余計なものを記録して
体重もブログに残していこうかと・・・。
体重が減っていかなかったり
余計なものばかり食べてたら
皆様私めに喝を入れてくださいｗ


現在体重が96キロ
体脂肪率が驚きの25％・・・
体脂肪率から考えると15キロぐらいは落とせるはず・・・。
ってそんなに落とすと大変そうだから
とりあえず目指せ10キロ減でｗ

今回はうまくいくかなぁ・・・？

いつものルーティンをこなそうと思ったら
全く力が出ない・・・ヮ(ﾟдﾟ)ォ!

一昨日ダンベルを使って
いつもよりハードにやって
何となく疲労が抜けてない感じはあるけど
いつも3周やるところが2周でギブアップ。
力もやる気も全く出ない感じで諦めました。

脳裏にはわんふ～さんと話した内容が
グルグルと渦巻いていたんで
いつもみたいな焦燥感はないんですが
このまま自分が怠けないか心配でもあります・・・。

今日はゆっくりストレッチして終わりにします・・・。


体重も変わらないけど
体が縮んだ気がする・・・ｗ

天候不順だったので
3校分でこのカット数ですが
選別・加工はやっぱり憂鬱・・・。

実はまだ手をつけてません。


やらなきゃやらなきゃと思いつつ
全くやる気にならないんで
気分転換に埼玉へ・・・ｗ

仕事が忙しい時は
車のことを一切考えたくなくて
この前洗車はしたもののスープラを3週間放置してたんで
バネ変えてからかっ飛ばしてもいないし
久々にスープラで・・・ｗ


今回はうんこと体の話が多かったですかね？ｗ
終盤、わんふーさんにがっつりほぐしてもらい
痛みに悶えてましたが
そのおかげか帰り道いつもより頭がすっきりして楽だったかもしれませんｗ
今日は・・・腕が筋肉痛？みたいな感じですが
肩・首は超軽い感じです♪


肝心のスープラは・・・
帰り道葛西から踏みまくってみたんですが
バネレートをアップしたのに
タイヤは相変わらずフェンダーによく当たるし
段差やうねりにストロークしまくって怖いのなんの・・・。
千鳥町手前警察とラブホが並ぶあたりで
ストロークしたあとリバウンドで飛んできそうになったのには焦りました・・・ｗ
減衰も前後共に真ん中ぐらいにしてあるけど
まだ色々足らないのかなぁ・・・。
普通の継ぎ目や段差の乗り心地は
既に最悪なんですが・・・ｗ


今日改めて車に乗ってみたら
ストロークの度にどこかからキコキコ音が聞こえて
なんだか嫌な感じ・・・。

乗ってても何となくしっくり来ないし
困ったもんだ・・・。

朝から小雨でしたが
屋内の活動なんで無問題！

唯一屋外活動の諏訪大社へ行った時は
降りが弱くなり
３日間通じて天気に恵まれた出張でした。

帰ってからの
データ整理＆加工のことを考えると
憂鬱だなぁ…。

天気は良かったんですが
仕事のタイミングが悪く
一時間に一本の電車に２回も遅れ
時間をもてあまし久々穂高で蕎麦。

昔これを食べて
初めて蕎麦だけで満腹になったのに感動したのを
思い出します…。

今回も量は健在。

ただ…つゆが美味しくないのを
忘れてた～(>_<)