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体重増加中・・・。


今の所最近の平均体重から
プラス１キロで安定してきたので
脂肪か筋肉かは不明ですが
確実に増えとりますｗ

ただ、こうなるといつもは自重トレでキツくなるのに
昨日は結構余裕・・・。

昨日はいつも音楽を聴きながらの筋トレを
選挙の結果をずーっとテレビで流し
それをたまに見ながらだったんで
気付かないうちにインターバルが長くなってたのかな・・・？


１００キロに到達したら
ダイエット・・・なんて思ってたんですが
膝に痛みが走ることが多くなったんで
そろそろぐーたら減量を開始します・・・。

どうして日本人は懲りないのかｗ
一気に揺り戻し過ぎだよなぁ。
ホッとしつつも心のどこかに恐怖を感じる・・・。

自分の選挙区は
前回は
前々回同選挙区当選者を父に持つ若い世襲候補が
他党候補に敗北し
中道右派を支持する自分には残念な結果でしたが
その世襲候補、それ以来姿を見ず・・・。

結局今回の選挙には出馬しなかったんですが
世襲批判に腰が引けたか？？

今回出れば当選しただろうに・・・勿体無い。

タバコを辞めて早5年。
辞めた当初は風邪もひかないし
快適だったんですが
ここ何年かは
以前より風邪をひきやすくなった気がするぐらい
定期的にかつ期間長めに
風邪をひいてる感じです。

何でかなぁ？と思ってたんですが
今日テレビを見てたら
筋トレ等激しい運動は
風邪をひきやすくする云々と・・・。

超思い当たる！ｗ
体重減少だけを目的に有酸素運動ばっかりだった頃は
あまり風邪ひかなかったけど
完全に筋トレにシフトしてからのここ数年は
風邪をよくひくし発症すれば重症という感じ・・・。

テレビで喋ってた先生曰く
筋肉の傷んだところに免疫が行って
他が疎かになり風邪をひくと・・・。

対策はのどを湿らせながら
筋トレすること・・・って
筋トレする時は必ず何か飲みながらやってるんだけどなぁ・・・？ｗ

成人式が近づいてきて
仕事もそちらモード・・・。


今になって衣装だ写真だなんて
問い合わせの電話が多いんですが
そういうのは大抵・・・です。

ちゃんとしたお客さんだと
早い方は1年近く前から
いい時間の予約をしっかりしてますし・・・。
遅くても秋頃には予約していきます。

子供が駄々こねて
直前になって奔走する親御さんも多いですが
今から動いても
早いところだと衣装はもう殆ど無いし
予約の時間も式典前はまず無理です。


男の羽織袴なんかは
特に酷いのが多く・・・。


今日も男の羽織袴の問い合わせ。
他がなくて
親御さんの必死のタウンページの攻撃で
うちにいらした感じかな？

お子さん一人で衣装を見に来て
衣装室までの案内中に
どんなのがあるんですかと聞かれたので
軽く雑談。

どんなのがいいの？と聞いたら
全く馴染みがないからわからないと言われたので
バカが着るようなギラギラのやつや
笑点で着てるカラフルの
もちろん普通の地味な色のもありますよ。
と言ったら
何となく微妙な反応・・・。

そうか、ギラギラの探してるのか・・・ｗ
ついいつもの癖でバカとか笑点とか言っちゃったｗｗｗ
ホストみたいな髪型して
ピアスばしばし開けてるのに
羽織袴ってことは地味なの着ないだろうしなぁ・・・。

お客さんの前では
懇切丁寧・お客様は神様ですを徹底してるんだけど
つい口に出ちゃった・・・（ゝω・）

最近あまりに寒いんで
筋トレ中一人なのに
店の暖房全開ｗ

外に出て手すり使ってでディップスしてるんで
汗かいて外に出ると
一瞬で体冷え冷えで
筋トレしてれば暖まるからいいかと
以前はオイルヒーターを弱くかけてる程度だったんですが

最近は風邪気味なんで
屋内はガンガンに暖めておいて
外に出たら涼しく感じるようにしてます・・・。


なかなか風邪も治らないし
温度調節に気を付けないとなぁ・・・。