48!!のブログ一覧

やる気が出ず・・・。


この時間までに始めないと
決まった時間までには終わらない！ってところまで
なんとなくグズグズしてて
リミットから10分オーバーでやっと筋トレ開始・・・。


筋肉はまあまあ調子は良いんで
少しインターバルを詰めて
リミットギリギリまで終わったんですが
寝ても寝ても眠いし
少し調子悪いのかな・・・。


ブログもアップしようと写真を撮ってあっても放置だったり
忙しさの山は超えたのに
良くないなぁ・・・。

一昨日胸と腕のフォローを
ちょこっとやっただけなので
少し弱るかな？と心配してたんですが
あまり変化なし・・・良かった良かった。


昔の友人になんで筋トレのブログなんて書いてるの？と
聞かれたんですが
記録しておくと体調や休養日の入れ方で
筋トレのつらさが違ったり
続けるモチベーションにつながるんで書いてますが
あまり意味は無いです・・・ｗ
フォローの日はやってもやらなくてもというスタンスなので
ブログには書いてませんし・・・。

本当は有酸素運動の時間と距離や
食事の内容や体重の増減を記録したほうが
今の自分にはあってる気がしますが
それは面倒に感じるｗ



そういえば全然関係ないけど
24ｃの義理のお父さんが
テレビに出てたってうちの両親が言ってた・・・！

バネ秤の現代版的な
主な用途は海外旅行などの
荷物の重さに制限のある旅行の時に
荷物の重さを量るデジタル秤を
海外旅行に行きもしないのに衝動的に購入・・・ｗ


ぶら下げて手軽に重さを測れるものって
意外にないですし
50キロまで100グラム単位で量れるんで
色々使えるかなぁと・・・。


手始めにいつも気になってた
仕事装備の重さを量ってみたり・・・
ちなみにいつも手に持ってる状態のカメラで3キロ
全装備をバッグに入れて計ると13キロ・・・ｗ

車の部品を外して重さを量ったら・・・
そのまま戻さなくなりそうで怖いｗ

昨日婚礼の出張撮影の仕事があり・・・

暑いので格好をどうしようと
弟と協議をしてたら
スーツでということに・・・。

なんだよ、せっかくクールビズ風の服を買ったのに・・・。


基本的に仕事でスーツを着るのは
まだ寒い季節が多いんですが
動きまわるんで春秋物。
冬物じゃないだけ助かったという感じかな・・・ｗ

婚礼の仕事が一番気を使うんで
汗も半端ないだろうから
涼しい格好で仕事をしたかったんですが
招待されない立場で婚礼の仕事というのは初めてだったんで
果たしてどういう格好で仕事をするのが正解だったのか・・・？

結果的にはしっかりエアコンが効いてて
汗だくになることもなかったんですが
コレがガーデンとかだったらと思うと・・・(´ω`；)

セレモニーの類はスーツや礼服などはしかたがないと思いますが
仕事にスーツという習慣が無くなったら
もっと節電が進みそうですね・・・。

忙しくなるんで
筋トレスケジュールを変更。

今週も微妙に予定が重なってて
いつも金曜日の筋トレが
仕事で出来なかったんで
今日ルーティーンを入れて
中三日開けていつも通りの予定に戻す・・・感じ？ｗ

中三日だと鈍る気がするから
短時間で軽いフォローでも入れるかな・・・。