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元旦の深夜から
いつもの通りに筋トレ。

1回サボった分
後半が辛かったんですが
大掃除の後に胸と背中だけやっていたんで
サボったにしては順調で
疲労感が充実感を倍増してくれて
新年一発目に気持ちいイイ筋トレでした。


いつも新年に上半身裸の写真を撮ってるんですが
今年はあまり去年と変わりない感じ・・・。

成長目指して
サボらず頑張るか・・・！

明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願い致します・・・。


今年も24ｃ夫妻と一緒の大晦日。
24ｃとはもう10年以上大晦日を過ごしてる気がする・・・ｗ

今年は夕方辺りにしゃぶしゃぶ食べて
年越し近辺にそばを食べるという感じで
いつもより動くのが早かったせいか
落ち着いて年越しを過ごせて
ゆったりとした良い年越しでした。

風邪も治りつつあるし
今晩は筋トレ初め♪


帰りに車の屋根を見たら凍っていて
24ｃ宅近辺から少し走ったら
写真の気温。

今年は久々に寒いのかな・・・？