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●今日は自分自身のボディケア

久しぶりにいつもお世話になっている鍼灸院へ行きました、

①火曜日、右手首を捻ったのか（？）仕事車のハンドル回す時に痛む

②木曜朝、自宅の階段（あと２～３段くらいのトコ）で踏み外し（滑った）
　背中～腰の辺りを打った（苦笑）

コノ①と②の治療のため、先生さまに針を打ってもらいました、

効きますね♪特に電気超音波？治療がスゴい！！

まだ痛みは伴いますがウッキィのヘルニアに比べたらこんなモノ・・・、

でも、ガマンしてても治りませんから（汗）治療をしたワケです、

少しでも良い状態に戻して、ウッキィを迎え入れてやりたいと思っています♪

暑い日が続いたと思ったら昨日今日はかなり涼しめ、

カラダのコンディションを保つのがムズカシイ天候ですが、

ムリせずに仕事やアソビに臨みたいですネ♪

皆さんもご自愛ください、

それではまた次回に。