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イイね!
2022年12月05日

衰えたなぁ、やっぱり。。

昨日は会社の駅伝大会。もう74回も続いてる歴史あるイベントなんですが…2020年からコロナ自粛で開催されず、今年は3年ぶりとなりました。でもやっぱり今回は、大幅な規模縮小に加え、職場からの応援団も人数が絞られ、なんとも寂しい状況での開催になっちゃったのは仕方ありませんね。

で、私は2019年の大会は仕事の都合で出られなかったため、今回は…4年ぶり。
(リンクはその前年2017年のものです)

たかが4年、されど4年…(汗)

しかしこの「空白の4年」ってのは、とんでもなく大きなもんだと、改めて感じさせられた今大会でした。。。



そのうち約2年は右足首の捻挫で歩くときでさえ痛みがあったことから、ジョギングなんてのとはすっかり縁遠くなり、その分怠惰な生活三昧。階段も使わず、エレベーターやエスカレーター最優先でしたし、まだ名古屋勤務だったことで…自粛とは言え怒それなりに飲み会してましたしね、意外に。。。

で、当然のようにお腹周りがふくよかになり、嫁からは「浮き輪が常備されてる」とまで(自分を棚に上げて)言われるわ、スラックスはすべて買い替え(しかも毎年)、休日の外出時もジーンズはあまりはかなくなっちゃった。
そうなると当然、健康診断ではいろいろな指摘をされるわけで…特に先ほどのウェスト周りの短期間での増加は、やはり…日々の成長を如実に感じざるを得ない(爆)
まぁ、その都度「悲壮感」を感じていれば、今の私は無いわけで…
春先の検診を終えた頃から夏にかけては、屋外でやるBBQ&ビールが最高の季節だし、それが過ぎりゃ食欲の秋本番、冬には鍋物が美味しい季節になりやっぱりお酒がすすみます。

そうしていつでも冬眠に入れるよう栄養を蓄えたところで…実はこの3年ぶりの駅伝にエントリーするって話が本決まりしたのが9月。
そこから生活を正すことができるわけもなく…あっという間に11月も後半を迎え、結局禁酒したのは…2週間っ!!!

よくやったっ(笑)




で、結果は…たった2.8キロ走っただけなのに、数年前から2分も遅いタイムで走ったことになって、はなはだお恥ずかしい記録を作ってしまったわけで、反省。。。


やっぱり禁酒はあと1週間は必要だったかなぁ(爆)




という反省もどこへやら。
もちろん昨夜は今までの禁酒を取り返すほどに飲み食いしてやりましたけどね。


忘年会も…企画しよっと(笑)

ブログ一覧 | 健康 | 日記
Posted at 2022/12/05 05:26:30

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この記事へのコメント

2022年12月5日 8:07
おはようございます。
2キロ超えを完走出来るなんて素晴らしいです!
私は、200メートルで歩くでしょう(T_T)。
命がけの駅伝、お疲れ様でした。
コメントへの返答
2022年12月6日 20:41
今回は最初っから「歩きたい、歩きたい」の気持ちがずっと強く訴えてましたが…すぐバレちゃうんで、必死でしたよ(泣)
ほんと、命かけました。。。

でも、ゴールした途端、ケロッと忘れてます!!
2022年12月5日 8:26
駅伝大会が春先に開催されれば、冬眠開けのスリムな身体で大活躍できたと思うと、とても残念でございますね。(笑)
 でも、冬場は寒いから鍋だのお酒だの進んで太っちゃうような気もするし?🤣
 まあ、次回大会の時に、前回はまだ痩せてて楽だった!なんて思わないように、今から調整に励んでくださいませ!(笑)🤣
コメントへの返答
2022年12月6日 20:44
春は春で…酒が進むんですって。
で、結局エンドレスで暴飲暴食が続く結果…成長期を継続するんです。
で、スラックスを再び更新して…これが繰り返されてるのがこの2年。。。

事実です(滝汗)
2022年12月5日 12:10
そりゃこの歳になればね〜😅
それでも⒉8キロ走れるなんて凄いです!
僕にはム〜リ〜🥲
コメントへの返答
2022年12月6日 21:09
実は私の歳でもまだまだ若造だったりする(汗)
この世には、お達者な方はたくさんいらっしゃるんです…身体だけは。。。
2022年12月5日 14:30
この駅伝、貴社では仕事の次に大事な職場対抗で、無茶苦茶盛り上がる大会ですよね。出張打合せが続き、本社工場や技術本館、技術5号館にお邪魔していた頃、お昼休みに短パン姿でシューズ履替えたバリバリのランナーが、工場周辺をものすごいスピードで駆け抜けていくのをよく見かけました。聞けば駅伝のトレーニングだとか…。
小生、今は太らないように、週末の筋トレ(30分)、レンの散歩兼ねたウォーキング(4km)、クロールでノンストップ(1.2㎞)は欠かせません。
p(^^)q
コメントへの返答
2022年12月6日 21:11
結構有名だそうで、県外からいらっしゃる方は皆驚かれるんですよね(笑)
もう風物詩とでもいいいましょうか…だからこの字視されなかった2年間は、皆死んだようになってたって聞きました。生きがいが奪われたランナーほど、憐れな存在は無いとか?!

クロール、ノンストップ1.2キロは…すごっ。
でも、奥様がいらっしゃる今の時期は…さすがに自粛???
2022年12月5日 15:22
お疲れ様です😊
私も3年前のフルマラソンで12年連続完走を狙って走っていましたが…
10km過ぎで『ぶちっ』という鈍い音と共に肉離れを起こしまして💦
それ以来、まともに走っておりません。
そろそろ、動かないと動けなくなりますよね。。。
コメントへの返答
2022年12月6日 21:13
そうでしたね、肉離れ…治りましたかぁ???
フルマラソンは、数年前なら「ちょっとやってみてもいいかも」って思いましたが、この2年で「絶対にやれないぞぉ」って思うようになりました、かなり強くっ!!
冬は冬眠するのが一番ですっ。
2022年12月5日 20:40
いやいや、2.8km走るだけでも大したものだと思います。僕にはランニングの習慣がなく、何か(例えば、駅へ行く時に少し)で時々走っても、長くは走れませんから。
とは言え、飲み過ぎず、食べ過ぎずと、心がけた方がいいですよ。ストレスを溜めないように、たまに飲みすぎ、たまに食べ過ぎくらいはいいと思いますけどねぇ。
とにかく、お疲れ様でした。
で、これまでよりも少し、飲み食いに気を付けて下さいね。徐々にでも変えていければいいと思います。
コメントへの返答
2022年12月6日 21:17
習慣は…ちょっとしたことからできるって言いますよ。少しずつ、少しずつ…とはいえ、誘惑には弱い私。
ですので、最初はかなり強引に巻き込まれたんですけどね。で、その巻き込んだ張本人は、すっかり隠居してますもん…他人事になってます(汗)
でも、健康のため…というよりも美味いビールのためって思うと、意外に頑張れちゃったりします。
私、単純な生き物なんですから。。。

バイキング…こればかりは手が抜けませんっ!!
ダメですねぇ、やっぱり(爆)

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「@H.N城谷サッシー さん、なんと、これは…探さなきゃ💦」
何シテル?   06/09 05:29
小学生の頃に憧れたセリカ。平成元年に入手し、はや34年目に突入。それからもちろん、悪天候なんてまったく躊躇せずずっと日常的に乗り続けてます。 だって乗りたくて...
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