21日にギックリ腰発症してました。

本業でユニットバス壊していた時に尾骨に変な圧力加えたらしく、腰の浮遊感と痛みが。

その日はどうしてもやっておきたい作業があって、休みながら完了。
そのまま整骨院へ電話して、運よく予約出来て施術してもらいました。

いつも書いてますが、ギックリ腰は放置して痛みに慣れるのを含めた安静療法だと仕事復帰まで25日程度かかります。
並みの整体院で15日。
優秀整体院で7日くらい。
超優秀だと5日で仕事出来るところまで回復します。

今行くところはお客様に紹介いただいた所で、たまたま徒歩で15分、車で5分。
いつも予約でいっぱいなのにたまたまこの日は空いていて滑り込みました！

対処速かったので5日コースで行けそうです(#^.^#)

けど作業はしばらく慎重に行かないとダメそうなので、少し作業速度を落として頑張ります！

2日経過した現在は浮遊感は消えて安静にしていると痛みは無く、咳やくしゃみ、急な姿勢変化などで時々痛みが出ますが、姿勢よくしていると痛みが引きます。
ただ、患部が重ったるい違和感はありますが、痛みがほぼ無いので助かってます。

施術後はトイレでパンツも問題ないのでそこだけ助かりました！

今日は桶スポジムカーナがあったようですが、一日ベットでゴロゴロ。
明日の土曜も安静基調で過ごすつもり。
日曜もしかり。

この週末は緊急案件もお断りの予定で休みます。
どうしても今の現場を遅らせられないため、月曜に復活するため、痛みが引いてきてますが、今週末はお休み対応します。

50歳超えると無理が難しいなぁ(;^ω^)