今日は安静にしてます

一昨日に仕事で土を掘ってました。

結構ね、プロレベルでやると重労働。
小型パワーショベル（＝バックフォー）を使う解体屋さん、本当に正しいと思う。

で、「あとちょっとこうして」なんて後から言われて、対応するのに手堀りｗ
しかも私が。。。


作業の次の日から痛みが増して、今日整骨院に。

腰椎５番と４番も位置がダメだったらしく元に戻してもらいました。
あと、右の首の付け根も。

今痛み無く快適じゃ！

今日は落ち着くまで少しこのまま安静にしてます。
悪かったところはテーピングでアシスト中！


仕事も電話番という感じで手配を中心に。



まあこれなら午後から大丈夫そうです！












私はこういった外傷（ねん挫とか筋痛めた系）は整体を使います、保険効きませんが、手術したり薬飲んだりする治療よりは体の他の部分に掛かる負担が少なく、直った後は普通に戻るため一般的な病院には掛かりません。
一般的な病院行くときは内科的な話の時だけ。