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靴ズレから発生した壊死で踵痛い(;^_^A



右足に履く靴の踵部分を踏んで対応中。


え？どうなっているか見たい？？

いやいや、見たら気絶するよ、マジで。

以前介護の「福祉用具取り扱い資格」で見せられた褥瘡（じょくそう＠床ずれ）の写真で気持ち悪くなる人続出だったのでｗ

私は写真で見ても平気ですが、腐った肉の臭いとかと同時だったらかなりヤバイかも。
でもそれが自分の身に起こっているわけでｗｗ

めっちゃ痛い。

立っているだけで、座っていても足首の角度変わると酷い痛さ。


現状で見積もり・現場調査のみ対応しておりますが、作業が結構きついので、少し休んでます。
先週の３連休は「全て作業仕事」だったので、今週は踵の痛さと相まって、スローペースにしております。

医者に行ったら全治２週間～１か月とのこと。

内服薬と塗り薬でガーゼしてますが、メッチャ痛いのでジッとしている感じ。



まあ痛いけどアクセル操作とかブレーキとか問題無いので車は運転できますけどね、痛いから踵を工事中にぶつけると無言で


「↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑・・・(´;ω;｀)」


ってなります。

この間約５秒が５分くらいに感じる。
予約でこの日指定だったので対応して完璧に作業完了しましたが、踵の痛さは半端ない苦痛。



なんて感じでした。

来週までに少しでも良くなって欲しい。


けど3/8はしっかり走りますのでよろしくお願いいたします(#^^#)




写真は見せられなよ























見せられないって。。


























本当に見せられないっ





























そんなに見たいの？

一応ぼかし入れたけど、自己責任だよ。






















はいじゃあ

残念消したw

坂内ラーメンのネギチャーシュー麺です。
私大好きなラーメンで、たんぱく質もたっぷりです！








さてさて、飯テロしてから今のぎっくり腰。
日曜まで完全に休んで、今日から仕事に戻りました。

まだ完ぺきではありませんが、痛みも少なく、変な姿勢や重い物を持つときは慎重にゆっくり作業して、でも少しは負荷を掛けてリハビリ的な仕事で行うようにしております。

幸い鋭い痛みなどは出なかったのですが、疲れてくると腰が重い感じで動きたくない心理状態に。
やっぱり完治はしていないんだろうな。。

背中もテーピングで固めてあり、さらに腰痛ベルトで締めあげているので痛いのを封じるようにはしておりますが、それでも中々(;^ω^)

まだしばらく大人しくしておく感じです。
まあでも今日の感じだと５日コ－スは無理でも６日コース位で何とかなりそう。

テーピングはまだ１週間外せ無さそう！

本業でユニットバス壊していた時に尾骨に変な圧力加えたらしく、腰の浮遊感と痛みが。

その日はどうしてもやっておきたい作業があって、休みながら完了。
そのまま整骨院へ電話して、運よく予約出来て施術してもらいました。

いつも書いてますが、ギックリ腰は放置して痛みに慣れるのを含めた安静療法だと仕事復帰まで25日程度かかります。
並みの整体院で15日。
優秀整体院で7日くらい。
超優秀だと5日で仕事出来るところまで回復します。

今行くところはお客様に紹介いただいた所で、たまたま徒歩で15分、車で5分。
いつも予約でいっぱいなのにたまたまこの日は空いていて滑り込みました！

対処速かったので5日コースで行けそうです(#^.^#)

けど作業はしばらく慎重に行かないとダメそうなので、少し作業速度を落として頑張ります！

2日経過した現在は浮遊感は消えて安静にしていると痛みは無く、咳やくしゃみ、急な姿勢変化などで時々痛みが出ますが、姿勢よくしていると痛みが引きます。
ただ、患部が重ったるい違和感はありますが、痛みがほぼ無いので助かってます。

施術後はトイレでパンツも問題ないのでそこだけ助かりました！

今日は桶スポジムカーナがあったようですが、一日ベットでゴロゴロ。
明日の土曜も安静基調で過ごすつもり。
日曜もしかり。

この週末は緊急案件もお断りの予定で休みます。
どうしても今の現場を遅らせられないため、月曜に復活するため、痛みが引いてきてますが、今週末はお休み対応します。

50歳超えると無理が難しいなぁ(;^ω^)

まずは群馬県にある「イタリアンレストラン・ベローナ」のスタッフの皆様に、手当して頂き感謝しますm(_ _)m



やっと休みと思い、お墓参りに行く途中、渋滞の遅延で先にご飯となりました。
以前一度寄ったベローナさんが美味しかったので、躊躇なくそちらでお昼ご飯。
食べ終わってさて行くかと店を出て、玄関ポーチを降りる瞬間に、愛用している登山靴の靴紐掛けフック部分に反対側の靴紐が引っ掛かり、現状よりも30センチ下のアスファルト駐車場路面に0.1ｔの巨体が足をロックされたまま


ダイブ！


デブダイブ！


両手の手のひら付け根、右の膝にダメージ。


幸いジーンズは切れていませんでしたが、中は血の海。
手のひらは石も残っている、結構凄惨な状況ｗ


自分の怪我も他人の怪我も、血も見慣れているので驚きはしませんが、痛いのはキツイ。

どうしたものかと思っていると、店舗のスタッフさんが飛び出してきてくれて外部の水場に案内してくれて流水で刺さった石を洗い流し、ケアリーグを。

膝のはどうしょうもないくらい大きい傷で流血が止まらないので、周りの石を消毒コットンで拭き上げた後にガーゼ当てて包帯でテープ止め。

適切な処置をしてくださったベローナさんには本当に感謝です！

ディナーの2000円コースは本当にお勧めなので是非お近くの方は行って見て下さいね！
パスタはトマト系が私の推しです！


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怪我から2日経ってますが、まだ鎮痛剤のまないと眠りにつきにくい感じ。
手のひらもなかなかに痛い。
けど最近の湿潤絆創膏は水を完全に止めてくれるので、シャワーに入れるのがありがたい！

燃料ホース交換は作業で右ひざに負担掛からないのでできましたが、仕事で低い所の工事は週明けに延期してもらいました。

膝つけません。










こういうフック形状ではなく、リングになっているのを次回からの購入要項にします。
歩き方の癖もあるのですが、このタイプのハイカットタイプ靴でないと足首ひねってしまうので、今後はこういった部分も注意して購入したいと思います(;^ω^)

一昨日に仕事で土を掘ってました。

結構ね、プロレベルでやると重労働。
小型パワーショベル（＝バックフォー）を使う解体屋さん、本当に正しいと思う。

で、「あとちょっとこうして」なんて後から言われて、対応するのに手堀りｗ
しかも私が。。。


作業の次の日から痛みが増して、今日整骨院に。

腰椎５番と４番も位置がダメだったらしく元に戻してもらいました。
あと、右の首の付け根も。

今痛み無く快適じゃ！

今日は落ち着くまで少しこのまま安静にしてます。
悪かったところはテーピングでアシスト中！


仕事も電話番という感じで手配を中心に。



まあこれなら午後から大丈夫そうです！












私はこういった外傷（ねん挫とか筋痛めた系）は整体を使います、保険効きませんが、手術したり薬飲んだりする治療よりは体の他の部分に掛かる負担が少なく、直った後は普通に戻るため一般的な病院には掛かりません。
一般的な病院行くときは内科的な話の時だけ。