MDiエンドウのブログ一覧

坂内ラーメンのネギチャーシュー麺です。
私大好きなラーメンで、たんぱく質もたっぷりです！








さてさて、飯テロしてから今のぎっくり腰。
日曜まで完全に休んで、今日から仕事に戻りました。

まだ完ぺきではありませんが、痛みも少なく、変な姿勢や重い物を持つときは慎重にゆっくり作業して、でも少しは負荷を掛けてリハビリ的な仕事で行うようにしております。

幸い鋭い痛みなどは出なかったのですが、疲れてくると腰が重い感じで動きたくない心理状態に。
やっぱり完治はしていないんだろうな。。

背中もテーピングで固めてあり、さらに腰痛ベルトで締めあげているので痛いのを封じるようにはしておりますが、それでも中々(;^ω^)

まだしばらく大人しくしておく感じです。
まあでも今日の感じだと５日コ－スは無理でも６日コース位で何とかなりそう。

テーピングはまだ１週間外せ無さそう！