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イイね!
2017年11月21日

今日のzwift

走行時間47分 走行距離22km 10-12wk FTP Builder Week12 Day5

いよいよこのFTP Builderも最終。
フリーランだったので、途中からZwift Group Workout: 5min Max Aerobic Powerに参加。
これがなかなかきつい!!
時間切れで半分くらいでやめてしまいましたが、機会があれば再挑戦して、最後までやり通したいと思います。

さて、近々FTP Testをして、これまでのトレーニングの成果を測ってみたいと思います。
ブログ一覧 | zwift | 日記
Posted at 2017/11/21 23:43:19

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ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。 なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・
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