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ファイトアタックビート：５０分 なんだかんだでファイトアタックビートも久しぶりになってしまいました。 今日は今のプログラムが最終回なので、参加できてよかったです。 最初の頃はちょっと忘れ気味でしたが、体を動かすにつれて思い出してきました。 最後の方は感覚を取り戻して、思い切り動けました。 気 ...
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ラン：２０分 スカッシュ：３０分 ステアクライマー：１５分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート ラリーは、バックハンドの3/4ラリー、ストレートラリー、3/4ラリー フィジカルトレーニングは、(パキスタンという名の)前後のステップワーク バックハンドラリーはなんとなく納得できな ...
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ラン：３５分 ステアクライマー：３５分 先週の金曜日は送別会でスカッシュレッスンに参加できず、土日も仕事等でスポーツクラブに行けませんでした。 そんなわけで、今日は何としてもスポーツクラブに行きたかったので、予定通り行けてよかったです。 最初はランは無理せず軽めにしようかな、と思ってましたが、 ...
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3/14は北陸新幹線の開通日でもありました。 新幹線はあまり好きではないのですが、4月からは新幹線のお世話になるわけで・・・ 複雑な気持ちです。
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今日3/14は上野東京ラインの開通日でした。 別に狙ったわけではないのですが、たまたま上京する用事がありましたので、東京まで利用してみました。 当地の駅で「小田原」の行先表示を見るのはちょっと不思議な感じです。 路盤も線路も新しいせいか、乗り心地は非常に快適でした。 上り方面は便利にな ...
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ラン：１７分 スカッシュ：３０分 ステアクライマー：１５分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、 ラリーは、バックハンドストレートラリー、バックハンドの3/4ラリー、3/4ラリー フィジカルトレーニングは空気いす 今日はウォーミングアップのランから心なしか足が重い・・・ 気のせ ...
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ラン：３５分 スカッシュ：２５分(1人打ち) 今日は休日出勤だったので、帰りに気分転換のためスポーツクラブへ。 仕事でやや疲れていたので、ランはちょっと短めにしようかと思いましたが、結局いつも通り走りました。 最大速度もいつも通り。 その後は久しぶりに1人打ちのスカッシュ。 せっかくの1人打ち ...
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ラン：１０分 スカッシュ：３０分 ステアクライマー：１５分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、バックウォールからのストレート&ボースト ラリーは、バックハンドストレートラリー、3/4ラリー フィジカルトレーニングは今日はなし 珍しくフィジカルトレーニングがなかったのは、最後の ...
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試験センターのHPに今年度の社労士試験の受験案内の請求方法が掲載されました。 今年度、受験予定の方は早めに目を通して、忘れずに請求して下さい。 この案内が出ると、いよいよ今年度の社労士試験が始まるんだな、という感じがします。
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